La nutrition

Hippocrate disait : « l’aliment sera ton principal médicament »

 

La médecine anti-âge signifie la science du « bien vieillir » ; c’est celle qui permet de rester performant et en bonne santé malgré l’avancée en âge, et avec tout ce que cela représente comme moyen pour y parvenir. Il s’agit donc d’une médecine d’optimisation du bien-être et de la longévité. Pour conserver un esprit sain et un corps sain, il faut savoir optimiser le bon fonctionnement de nos organes.

 

La médecine morphologique et anti-âge va vous aider à veiller à équilibre alimentaire, physique, hormonal, et à un apport suffisant en micronutriments.

 

 

Les consultations


Les consultations
Les consultations

La perte de poids


La perte de poids
La perte de poids

La nutrithérapie


La nutrithérapie
La nutrithérapie

Pourquoi la nutrition est-elle fondamentale ?


Notre alimentation a bien changé, devenant plus raffinée avec l’agriculture et l’élevage intensif. Elle s’est appauvrie en vitamines, potassium, magnésium, zinc et acides gras oméga 3 pour au contraire s’enrichir en sel, sucre, graisses saturées et oméga 6. Il se trouve que notre équipement génétique n’a pas eu le temps de s'adapter à ces nouveaux modes alimentaires .

 

Le retour à une alimentation plus saine peut nous aider à retrouver la ligne mais aussi la santé.

 

Prévenir les effets de l’âge c’est améliorer les fonctionnements cellulaires et leur potentiel énergétique en :

  • Préconisant  une alimentation la moins toxique et la moins inflammatoire possible (correction des déséquilibres : PH, carence …, prise en compte des intolérances alimentaires …)
  • S’assurant que certains nutriments indispensables vont être apportés dans la ration alimentaire en quantité suffisante pour couvrir les besoins de l’organisme : oligoéléments, acides gras polyinsaturés, acides aminés indispensables, vitamines …)
  • Restaurant l’équilibre minéral à l’issue d’un bilan nutritionnel très poussé : Nutri-bilan, évaluation du stress oxydatif, des intolérances alimentaires...
  • Luttant contre la surcharge pondérale.

 

Curcuma
Curcuma
Huile d'olive
Huile d'olive